Tijd om te ontspannen en bewustwording in een, zelfs voor kinderen, drukke tijd.
Doel
het doel van deze cursus is kinderen te leren zich op een leuke ontspannen manier bewuster te maken van zichzelf, hun lichaam, emoties en hun omgeving.
Yoga is geen wedstrijd; je doet het nooit fout. Iedereen mag zichzelf zijn. Belangrijk is dat kinderen zich er goed bij voelen en plezier beleven aan zichzelf en aan anderen.
Doelgroep
Alle kinderen tussen de 6 en 12 jaar.
Er zijn groepen van 6 tot 9 jaar en van 9 tot 12 jaar.
Inhoud
Iedere yogales heeft een bepaald thema wat aansluit bij de belevingswereld van de kinderen. De oefeningen worden in spelvorm aangeboden. Elke les begint met een ontspanningsoefening waarin de kinderen de drukte van de dag kunnen loslaten. Daarna volgen er oefeningen die gericht zijn op de ademhaling en yogahoudingen. Ook worden er oefeningen gedaan die gericht zijn op samenwerken, oefenen van de zintuigen, massage of aanraking, concentratie en meditatie. Verder wordt er regelmatig gebruik gemaakt van visualisatieoefeningen.
Praktische informatie
- De cursus bestaat uit tien bijeenkomsten van een uur.
- De cursus wordt gegeven in Laren op dinsdagmiddag. Om 15:45 uur voor 6 tot 9 jaar en om 17:00 uur voor 9 tot 12 jarigen.
- De cursus staat onder begeleiding van een ervaren yogadocente.
- Vivium Services bemiddelt gratis voor u.
Wat kost het?
Zie hiervoor de cursusprijzen onderaan deze pagina. Leden van het Servicepakket van Vivium Zorggroep krijgen 10% korting.
Zo geeft u zich op
U kunt zich onderaan deze pagina direct aanmelden voor deze cursus. Voor meer informatie of met vragen kunt u bellen met Vivium Services (035) 6 924 495 of het contactformulier invullen.
| Startdatum | Aanvangstijd | Plaats |
| Plaats mij op de wachtlijst | 15:45- 16:45 | Laren |
| Plaats mij op de wachtlijst | 17:00- 18:00 | Laren |
Cursusprijzen
| Niet-leden prijs | 85,00 Euro | |
| Leden prijs | 76,50 Euro | |
Ik wil me graag aanmelden voor deze cursus
Voor routebeschrijvingen naar cursuslocaties klik hier.