Nieuws & Acties
Ontspannen kun je echt leren
|
Heeft u regelmatig last van stress of kampt u met bijvoorbeeld slaapproblemen? Of wilt u gewoon lekker ontspannen door het leven? Dan is de cursus Ontspannen kun je leren wellicht iets voor u! Deze cursus van Vivium Services is een praktische ‘voel- en doecursus’. In vier bijeenkomsten leert u hoe u uw dagelijkse bezigheden thuis, op het werk en tijdens sport in een meer ontspannen houding kunt uitvoeren.
De cursus is ook geschikt voor mensen die regelmatig pijnklachten hebben, zoals nek-, hoofd- of rugpijn en voor mensen met stressgerelateerde klachten of ademhalingsproblemen (astma, bronchitis of hyperventilatie). Maar ook voor mensen die willen leren ontspannen om klachten te voorkomen kan het volgen van deze cursus zinvol zijn. Kortom: een aanrader voor iedereen die graag lekker in zijn vel wil zitten!
Kijk voor meer informatie en aanmelding bij de cursussen Gezondheid & Welzijn op deze website.
|
|
|
|
